AJR \a.ʒi.ɛʁ\ masculin pluriel
Pour exercer aussi bien, depuis longtemps, son rôle de « nettoyeur » et sa fonction nourricière, le champignon détient naturellement des nutriments bienfaiteurs :— (France Mutuelle Magazine, no 178, octobre-novembre-décembre 2023, page 31)
• des antioxydants, comme les polyphénols ou la L-ergothionéine ;
• des vitamines du groupe B essentielles à la santé de l’organisme. 100 g de champignon couvrent près d’un quart des apports journaliers recommandés (AJR) ;
• des oligoéléments variés comme le cuivre, le zinc ou le sélénium qui entre dans la composition de nombreuses enzymes.
Les AJR (apports journaliers recommandés) sont des valeurs utilisées pour l’étiquetage de certains produits.— (site www.lanutrition.fr, 28 juillet 2009)
Les AJR ne tiennent pas compte de l’âge, du sexe et du mode de vie.— (site www.ysabellelevasseur.com, 17 février 2015)