Singulier | Pluriel |
---|---|
paralysie du sommeil | paralysies du sommeil |
\pa.ʁa.li.zi dy sɔ.mɛj\ |
paralysie du sommeil \pa.ʁa.li.zi dy sɔ.mɛj\ féminin
L’expérience de la paralysie du sommeil peut être traumatisante et susciter de l’appréhension les nuits suivantes au moment du coucher.— (Annabelle Iglesias, « Paralysie du sommeil : causes, symptômes et traitements », dans Passeport Santé, 11 décembre 2020 (màj 16 mai 2022) . Consulté le 24 septembre 2024)
La cause principale de la paralysie du sommeil réside dans une désynchronisation des cycles de sommeil. En effet, lors d’un cycle normal de sommeil, le corps alterne entre les phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Durant cette dernière phase , la plupart des muscles du corps sont paralysés pour empêcher de bouger durant les rêves. Toutefois, chez certaines personnes, cette paralysie peut persister quelques instants après le réveil ou survenir avant même l’endormissement complet, donnant lieu à des épisodes de paralysie du sommeil.— (« Paralysie du sommeil », dans Somnologie . Consulté le 24 septembre 2024)