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Im Verlauf des Tages vermindert sich (...) die Aktivität des Sympathikus; während des Schlafs in der Nacht ist sie am geringsten. Wird den ganzen Tag über Kaffee getrunken, kann dieser zirkadiane Rhythmus gestört sein – der Organismus ist schon dabei, langsam runterzufahren, doch mit Kaffee wird ein gegensätzlicher Reiz gesetzt.— (Werner Bartens, « „Trinkt Euren Kaffee und macht das morgens!“ », dans Süddeutsche Zeitung, 09 janvier 2025)
Au cours de la journée, l’activité du système sympathique diminue ; elle est la plus faible pendant le sommeil, la nuit. Si l’on boit du café toute la journée, ce rythme circadien peut être perturbé - l’organisme est déjà en train de ralentir lentement, mais avec le café, on crée un stimulus contraire.