мышца

Üdvözlöm, Ön a мышца szó jelentését keresi. A DICTIOUS-ban nem csak a мышца szó összes szótári jelentését megtalálod, hanem megismerheted az etimológiáját, a jellemzőit és azt is, hogyan kell a мышца szót egyes és többes számban mondani. Minden, amit a мышца szóról tudni kell, itt található. A мышца szó meghatározása segít abban, hogy pontosabban és helyesebben fogalmazz, amikor beszélsz vagy írsz. Aмышца és más szavak definíciójának ismerete gazdagítja a szókincsedet, és több és jobb nyelvi forráshoz juttat.
eset e.sz. t.sz.
alanyeset мы́шца мы́шцы
birtokos мы́шцы мы́шц
részes мы́шце мы́шцам
tárgyeset мы́шцу мы́шцы
eszközh. мы́шцей
мы́шцею 		мы́шцами
elöljárós мы́шце мы́шцах

Orosz

Kiejtés

  • IPA:

Főnév

мышца • (myšca) nn

  1. izom
    боль в мышцах ― bolʹ v myšcax ― izomláz

Мышца: Определение, функции и строение

I. Что такое мышца?

  • Мышца — это орган, состоящий из мышечной ткани, который отвечает за движение тела, поддержание его формы, а также выполнение внутренних физиологических процессов.
  • Мышцы составляют от 35% до 45% массы тела взрослого человека.


II. Функции мышц

  1. Движение
    • Мышцы обеспечивают сокращения, необходимые для передвижения тела, работы конечностей и внутренних органов.
  2. Поддержание позы
    • Удерживают тело в устойчивом положении, например, при сидении или стоянии.
  3. Производство тепла
    • Во время сокращения мышцы выделяют тепло, поддерживая температуру тела.
  4. Защита органов
    • Служат естественным барьером для внутренних органов, защищая их от повреждений.
  5. Регуляция внутренних процессов
    • Мышцы участвуют в дыхании, пищеварении, циркуляции крови.


III. Типы мышц

  1. Скелетные мышцы
    • Прикрепляются к костям и обеспечивают движение тела.
    • Сокращения контролируются сознательно (произвольные движения).
    • Примеры: бицепс, квадрицепс, дельтовидная мышца.
  2. Гладкие мышцы
    • Находятся в стенках внутренних органов и сосудов.
    • Их работа автоматическая (непроизвольные движения).
    • Примеры: мышцы желудка, кишечника, артерий.
  3. Сердечная мышца
    • Образует миокард (сердечную стенку).
    • Уникальная ткань, обладающая способностью ритмически сокращаться без контроля сознания.


IV. Строение мышцы

  1. Мышечная ткань
    • Состоит из мышечных волокон (миоцитов), которые способны сокращаться.
  2. Фасции
    • Оболочки из соединительной ткани, которые защищают мышцу и отделяют её от соседних структур.
  3. Сухожилия
    • Соединяют мышцы с костями, передавая усилие для движения.
  4. Кровеносные сосуды
    • Обеспечивают мышцы кислородом и питательными веществами.
  5. Нервы
    • Передают сигналы от центральной нервной системы для управления сокращениями.


V. Механизм работы мышц

  1. Сокращение
    • Сокращение происходит за счёт взаимодействия белков актина и миозина, которые “скользят” друг относительно друга, укорачивая мышечное волокно.
  2. Энергия
    • Для сокращения мышцы используют энергию из молекул АТФ (аденозинтрифосфата).
  3. Стимуляция
    • Сигналы для сокращения поступают через нервные импульсы.


VI. Роль мышц в здоровье и спорте

  1. Физическая активность
    • Регулярные упражнения укрепляют мышцы, улучшая их выносливость и силу.
  2. Обмен веществ
    • Мышцы участвуют в метаболических процессах, сжигая калории даже в состоянии покоя.
  3. Реабилитация
    • Мышечная работа важна для восстановления после травм или заболеваний.


VII. Проблемы, связанные с мышцами

  1. Травмы
    • Растяжения, разрывы или перенапряжения.
  2. Болезни
    • Миастения, миопатии, воспалительные процессы (миозиты).
  3. Атрофия
    • Потеря мышечной массы из-за бездействия, возрастных изменений или заболеваний.
  4. Судороги
    • Непроизвольные болезненные сокращения мышц.


VIII. Интересные факты

  1. Сильнейшая мышца
    • Относительно размера самой сильной считается жевательная мышца.
  2. Самая большая мышца
    • Ягодичная мышца — самая крупная в теле человека.
  3. Количество мышц
    • У человека около 640 мышц.
  4. Гибкость
    • Некоторые мышцы, например, язык, обладают уникальной гибкостью и подвижностью.


Заключение

Мышцы — это жизненно важная часть организма, обеспечивающая движение, защиту и стабильность тела. Знание о работе мышц и их здоровье помогает поддерживать активный образ жизни, улучшать физическую форму и предупреждать травмы.

Lásd még

További információk

Enciclo
Wikious
Sapientia
Scientia
Boobota
Anandapedia
Sagapedia
Wikithot