प्राणायाम (prāṇāyāma)
प्राणायाम • (prāṇā-yāma) hn
| magyar | másik név | angol | szanszkrit |
|---|---|---|---|
| pránájáma | légzésritmus szabályozása, a jóga negyedik foka | pranayama | प्राणायाम (prāṇāyāma) |
| anulóma pránájáma | szálirányban | anuloma | अनुलोम (anuloma) |
| bhamari pránájáma | kilégzéskor méh zümmögéséhez hasonló hang | bhamari | भमरी (bhamarī) |
| bhasztriká pránájáma | kovács fújtatója | bhastrika | भस्त्रिका (bhastrikā) |
| kapálabháti pránájáma | koponyaüregek tisztítása | kapalabhati | कपालभाति (kapālabhāti) |
| nádí sódhana pránájáma | a nádik megtisztítása | nadi sodhana | नाडी शोधन (nāḍī śodhana) |
| pratilóma pránájáma | száliránnyal szemben | pratiloma | प्रतिलोम (pratiloma) |
| sítakári pránájáma | sziszegő légzés | sitakari | शीतकारी (śītakārī) |
| sítali pránájáma | hűsítő légzés | sitali | शीतली (śītalī) |
| szahita kumbhaka pránájáma | légzés szándékos felfüggesztése | sahita kumbhaka | सहित कुम्भक (sahita kumbhaka) |
| kévala kumbhaka pránájáma | tökéletes légzés | kevala kumbhaka | केवल कुम्भक (kevala kumbhaka) |
| szama vritti pránájáma | belégzés, kilégzés és visszatartás egyforma | sama vritti | सम वृत्ति (sama vṛtti) |
| szúrja bhédana pránájáma | surya bhedana | सूर्य भेदन (sūrya bhedana) | |
| uddzsáji pránájáma | tüdő kitágul, mellkas kidagad | ujjayi | उज्जायि (ujjāyi) |
| vilóma pránájáma | száliránnyal szemben | viloma | विलोम (viloma) |
| visama vritti pránájáma | egyenetlen vagy heves mozgás légzés közben | visama vritti | विषम वृत्ति (viṣama vṛtti) |
| dhjána | meditáció; jóga hetedik foka | dhyana | ध्यान (dhyāna) |