fenetilamin
A fenetilamin molekuláris képlete C₆H₅CH₂CH₂NH₂, és származékaival együtt a fenetilaminok osztályába tartozik, amelynek különböző pszichoaktív vegyületei ismertek, például a MDMA (ecstasy) és az amfetaminok. A PEA serkentő hatása részben annak köszönhető, hogy növeli a dopamin és a norepinefrin szintjét az agyban, amelyek a boldogságérzetért, motivációért és figyelemért felelős neurotranszmitterek.
A fenetilamin természetesen előfordul az emberi agyban és más élő szervezetekben. Az agyban a PEA fontos szerepet játszik a hangulat szabályozásában és a mentális jólét fenntartásában. Megfigyelték, hogy alacsony fenetilaminszint kapcsolódhat a depresszióhoz és más hangulatzavarokhoz, míg magasabb szintjei élénkebb hangulatot és fokozott energiaszintet eredményezhetnek. Néhány élelmiszer is tartalmaz fenetilamint, például a csokoládéban található, bár a szervezetben gyorsan lebomlik, ezért általában nincs jelentős hatása az étrenden keresztül fogyasztva.
A fenetilamin kis mennyiségben történő fogyasztása vagy természetes termelődése enyhe hangulatjavító és stimuláló hatásokkal bírhat. Azonban nagyobb mennyiségben történő szintetikus alkalmazása hasonló hatásokat idézhet elő, mint az amfetaminoké, bár a PEA természetes formában viszonylag rövid ideig hatásos, mivel a szervezet gyorsan lebontja. Ennek ellenére a PEA használata a mentális fókusz, a figyelem és az éberség növelésére is használható.
A fenetilamint gyakran nevezik „szerelem molekulájának” is, mivel a szervezet magasabb szintjei kapcsolatban állhatnak a szerelem érzésével és a romantikus vonzalommal. Kutatások kimutatták, hogy a friss szerelmi kapcsolatban álló embereknél magasabb a PEA-szint az agyban, ami hozzájárulhat a „rózsaszín köd” érzéséhez. Ez a hatás azonban idővel csökken, ami részben magyarázhatja, miért enyhül a szerelem első fázisának intenzitása.
Számos kutatás azt vizsgálta, hogyan befolyásolja a fenetilamin az olyan mentális betegségeket, mint a depresszió és az ADHD. Egyes tanulmányok szerint a PEA alacsony szintje összefügghet a depressziós tünetek megjelenésével, és a PEA-szint emelése hozzájárulhat a hangulat javításához. A fenetilamint szintetikus formában néha étrend-kiegészítők részeként is alkalmazzák a figyelem és a hangulat javítása érdekében, különösen ADHD esetén.
A fenetilamin számos országban legális és szabadon hozzáférhető étrend-kiegészítőként kapható, bár egyes országokban szabályozzák a használatát, különösen azoknál a származékoknál, amelyek pszichoaktív vagy kábítószerként használt vegyületek.
A fenetilamin étrend-kiegészítő formájában való használata általában biztonságosnak számít, de nagyobb adagban előidézhet szorongást, álmatlanságot vagy gyors szívverést. Azoknál az embereknél, akiknek magas vérnyomása vagy más szívproblémájuk van, a PEA használata veszélyes lehet.
Összességében a fenetilamin érdekes szerepet játszik a mentális egészségben és az érzelmi életben, bár hatásai természetes formájában általában enyhék, de megfelelő körülmények között hozzájárulhat a hangulat, az éberség és a mentális fókusz javításához.