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"Es ist jedoch oft zu beobachten, dass Trainierende mit der Standardübung, die auch unter der englischen Bezeichnung „Squat“ bekannt ist, überfordert sind."[1]
"Und ich muss lernen, dass Push ups Liegestütze sind, Lunges Ausfallschritte, Squats Kniebeugen und Crunches Bauchpressen."[2]
"Das bedeutet: 50 Burpees, also Liegestützen mit Strecksprung, 50 Sit-ups und 50 „Squats“, also Kniebeugen – ist das geschafft, muss man von vorne anfangen."[3]
"Schon nach wenigen Squats schmerzen meine Oberschenkel und es fällt mir immer schwerer, weit genug in die Hocke zu gehen, um den Ball zu berühren. "[4]
"In Landwasser hat Anfang Februar eine Crossfitbox eröffnet, in der man Push Presses, Burpees und Squats trainieren kann, bis die Muskeln schlapp machen."[5]