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S’affoler pour des raisons qui ne viennent que de soi-même.
Le Mammouth cogite, le Mammouth réfléchit, et à long terme, le Mammouth finit tôt ou tard par s'auto-affoler.— (site mammouthalivres.blogspot.com, 2011)
Je suis trop calme de nature et j'ai besoin de m'"auto-affoler" en écrivant 'URGENT' sur toutes mes notes.— (site mudbloodsandmurmurs.forumactif.net)
Mais on ne dit rien ni l'une, ni l'autre pour ne pas s'auto-affoler parce qu'une chose est sûre : on ne fermera pas un œil de la nuit…— (site ludie-et-cie.over-blog.com, 2007)