paléo

(Années 2000) Apocope de paléolithique, liée essentiellement à la locution « régime paléo » avec sans doute une influence de l’anglais (la mode du paléo a surtout été lancée par « The Paleo Diet », livre à succès américain publié en 2002).

paléo \pa.le.o\ masculin

1. Variante de régime paléolithique.
   • C’est pourquoi dans son acception stricte, on ne mange aucune graine « qui pousse » en paléo, seulement des plantes sauvages que l’on cueille. Les tenants du paléo strict leur reprochent d’être très caloriques, comparées aux légumes verts. — (Catherine Dupin, Maigrir avec le régime paléo, Leduc, 2015, page 83)
2. (Par extension) Mode de vie qui prend modèle sur celui supposé de l’homme à l’époque paléolithique.
   • Ce point est plus marrant qu'autre chose, c’est la tendance sur les blogs spécialisés sur le paléo de mettre le mot paléo après à peu prêt tout. Ainsi on va pouvoir « courir paléo », « faire ses courses paléo », « dormir paléo », « faire pipi paléo » etc. — (Guillaume, Pourquoi je n’utilise pas le mot « paléo » sur Maigrir Vite et Bien ?, maigrir-viteetbien.com)

• Paléo

paléo \pa.le.o\ masculin et féminin identiques (parfois invariable)

1. Adepte du régime paléolithique.
   • Entre les vegans, les végétariens, les flexitariens, les paléos, les omnivores, (les cannibales ?), les healthy et les adeptes du Domac, il n’y a jamais eu autant de significations à notre façon de manger : les gens ne consomment plus les choses qu’ils aiment, mais ce qui correspond à leur idéologie écologique ou politique. — (Mélanie Tillement, De la distinction, twentymagazine.fr, 07/05/2017)
   • Eh c’est pas du jeu tu fous les paléos avec les vegans et tout ce que tu critiques c’est le côté vegan ! Avec un paléo, tu manges un bon steack avec de la mayo et des frites cuites dans de la graisse de canard (ou de l’huile d’olive) :p — (Nicollas, commentaire sur un blog, 21/10/2011)

paléo \pa.le.o\ masculin et féminin identiques (souvent invariable)

1. Qui se base sur le régime paléolithique ou sur le modèle supposé de l’homme à l’époque paléolithique.
   • La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez faire des spaghettis paléos qui, non seulement, respectent toutes ces règles… mais qui sont aussi (vous n’allez pas me croire !), encore meilleurs que les originaux. — (Éric Müller, Succulent : spaghetti paléo, neo-nutrition.net, 03/11/2016)
   • Le sport paléo, c’est quoi ? Pour moi, c'est simplement se servir de son corps de la manière dont il est conçu ! C’est à dire pour être extrêmement polyvalent : courir, sauter, nager, pousser, tirer, se baisser, escalader, se pendre (par les mains !), s'accroupir, ramper…. — (Fabien Delcourt, Les 7 piliers d’une vie saine, lifestyle-conseil.com, 09/08/2016)

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