Grundübung

Worttrennung:

Grund·übung, Plural: Grund·übun·gen

Aussprache:

IPA:

Hörbeispiele: —

Bedeutungen:

allgemein: (einfache), grundlegende Übung, die häufig als Lern- oder Einstiegsschritt dient

Sport, Fitness: (klassische) körperliche Übung, die den ganzen Körper oder wesentliche Teile davon aktiviert

Herkunft:

Ableitung des Substantivs Übung mit dem Derivatem (Ableitungsmorphem, hier speziell Präfixoid) grund-

Unterbegriffe:

Krafttraining: Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Klimmzug, Liegestütz, Schulterdrücken

Beispiele:

„Die Grundübungen sind dazu gedacht, dem Anfänger die Handhabung des Stiftes zu üben.“^[1]

„Mit "Current/SEE" kehrt der Choreograf jetzt auf die Bühne zurück, doch sehr viel mehr als eine Inszenierung der klassischen Grundübungen gibt es nicht zu sehen.“^[2]

„Anfänger lernen durch bestimmte Grundübungen die Techniken und Arbeitsweise des realistischen Malens; Anmeldung unter Tel. (09445) 75 24 90 oder auf www.vhs-abensberg-neustadt.de.“^[3]

„Getreu diesem Motto ging es dann an die erste Grundübung: Den eigenen Namen sagen oder gleich singen, und die Runde wiederholt den Output.“^[4]

Kleine Grundübungen für das Tischtennisspiel können auch ohne Tischtennisplatte erlernt werden.“^[5]

„Und es ist die Grundübung der Demokratie: Wir diskutieren darüber, was wir für gescheit und richtig halten.“^[6]

„Täglich machen wir Grundübungen zu Gehorsam und Benehmen.“^[7]

„Wenn man erst einmal mit den Grundübungen vertraut ist, kann man das Training von dort aus endlos erweitern, zum Beispiel auf äußerst effiziente statische Haltungen wie den Handstand oder die menschliche Flagge.“^[8]

„Das Schulterdrücken ist eine Grundübung, um gezielt die Schultermuskulatur zu trainieren.“^[9]

„Ein Trainer kann Ihnen dabei helfen, die Grundübungen korrekt auszuführen, Ihnen wertvolles Feedback geben und Sie dazu ermutigen, Ihre Grenzen zu überschreiten.“^[10]

„Allerdings ist es wichtig, auch Grundübungen, die mehrere Muskelgruppen beanspruchen, immer wieder in das Training zu integrieren, etwa Kniebeugen für Beine und Po oder Bankdrücken für Arme, Schultern und Rücken.“^[11]

„Für Anfänger empfehlen wir, einige Grundübungen zu erlernen und zu üben, bevor man anspruchsvollere Bewegungen macht.“^[12]

Wikipedia-Artikel „Krafttraining“ (dort auch „Grundübungen“)

Wikipedia-Suchergebnisse für „Grundübung“

Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache – Korpusbelege Gegenwartskorpora mit freiem Zugang „Grundübung“

Uni Leipzig: Wortschatz-Portal „Grundübung“

Quellen: